AN‘da kalmak vurdumduymaz olmak demek değildir. AN’da kalmak yaşadığın AN’ın tadını çıkarıp alınması gereken mesajları alabilmektir. Her AN aslında bir önceki AN’ın geleceği ve bir sonraki AN’ın geçmişidir. Bu nedenle AN’da kalmak yaşadıklarımızın farkındalığına varmak

Kuşak nedir ? Yaklaşık olarak aynı yıllarda doğan, aynı çağın şartlarına uyan, birbirine benzer sorumluluklarla büyümüş ve ayırt edici sosyal-tarihsel olayları paylaşan bireyleri içermektedir. Kuşaklara geçmişten geleceğe bakalım: Öncelikle babannelerimiz, anneannelerimiz ve dedelerimizden başlayalım. Bu

KOÇLUK MERHABASI (Zorluk derecesi: çok kolay) Malzemeler: 1 ölçek nefes ve bolca gülüş, Yapılışı:    Güne gülümseyerek uyanın. İlk merhaba kendinize: “Günaydın tatlım, bu gün ne kadar güzelsin.” Sonraki merhaba dünyaya: “Merhaba dünya, güzel bir güne

Ne iyi ettiniz de geldiniz… Şöyle buyrun, rahat bir yere oturun zira bu ayaküstü uğranıp geçilecek bir yer değil! Burda biraz senden, biraz benden, biraz dünyadan, biraz bütünden, bütünselden birşeyler var. Uyanlarını alıver kendine… Yarasın…