KOÇLUK MERHABASI (Zorluk derecesi: çok kolay)
Malzemeler:
1 ölçek nefes ve bolca gülüş,
Yapılışı:
Güne gülümseyerek uyanın.
İlk merhaba kendinize: “Günaydın tatlım, bu gün ne kadar güzelsin.”
Sonraki merhaba dünyaya: “Merhaba dünya, güzel bir güne hazırım”
Aynada kendinize bakıp bir iltifatta bulunun.
Zorlandığın bir konu varsa bunun üstesinden geleceğini söyleyebilirsin.
Kendinize yaratıcı gözlüklerinizle bakın bakalım, minicik bir değişiklik yapın, her günkü giyiminizden, saç modelinizden, renklerinizden…
Şimdi güne merhabaya hazırsınızJ
